Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Банан. Mittagessen: Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Петмол Сливки 11%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, De Cecco Соус Песто, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Травяной Чай, Pure Protein Казеин. mehr...
|
|
2485 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|