Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Табрис Торт Детский, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. Mittagessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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