Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Wasa Roggen Dünn, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Dextro Energy Magnesium, Banane, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Abendessen: Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Holunder, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, MAOAM Kaubonbon, Haribo Tropifrutti. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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