Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Pesca, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Prozis Instant Oats, Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Pomodori, Rucola, Sogliola. Abendessen: Caffè (Espresso), Pesto, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Alibio Tofu alla Piastra, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Esselunga Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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