Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 119,68g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 14,67g.
Frühstück: Эритрит, Какао-Порошок Обезжиренный, Корица Молотая, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Ближние Горки Бекон для Жарки. Abendessen: Избенка Масло Топленое "Гхи", Эритрит, Какао-Порошок Обезжиренный, Корица Молотая, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Колбаски-Гриль Люкс. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир, Лимонный Сок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|