hampir 1 bulan, stuck di angka 60-61,, masa plateu kayanya
60 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2018:
920 kcal Fett: 43,25g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 120,15g.   Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Bakwan, Risoles. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
samaa saya jg.. d 60.4 sd 61.5..😣 
26 Jun 18 vom Mitglied: Linda Ijar
Iya sis inka, udah tinggal dikit targetnya, agak susah turun bb.nya Kita semangatt sis💃 
28 Jun 18 vom Mitglied: Endang13

     
 

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