Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Белый Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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