Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Lala Leche 70% Más Proteína, Granvita Harina de Avena Integral, Muscletech Premium 100% Whey Protein Plus, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: BSD Foods Premium Rice Cakes, Frijoles Cocidos, Huevo, Papa Cocida, Bistec de Res. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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