Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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104 kcal
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Fett: 5,19g | Eiw: 5,77g | Kohlh: 8,74g.
Frühstück: Limonlu Su. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Su (Şişede). mehr...
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493 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angelnewyork's Gewichtsverlauf
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