Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Arroz Blanco, Sopes, Caldo de Pollo, Plátano. Mittagessen: Cos o Lechuga Romana, Patas de Pollo, Piña, Jitomate. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Dulces de la Rosa Mazapán Libre de Azúcar , Mangos, Los Volcanes Queso Oaxaca. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Analogi's Gewichtsverlauf
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