Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 14,05g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Waitrose Pickled Gherkins, Hard-Boiled Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Co-Op Rocket, Salmon. Abendessen: Red Cabbage, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Baby Plum Tomatoes, Co-Op Rocket, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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