Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 375,76g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Tonno in Scatola, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Coop Fagioli Cannellini, Coop Ketchup, Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Insalata Classica, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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