Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Goreng. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Jalan” - 15 Minuten, Main alat - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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