Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 135,18g.
Mittagessen: Mandioca Frita, Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Subway Tomate, Arisco Catchup Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral (3). mehr...
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4605 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bill Ribeiro's Gewichtsverlauf
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