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Кд😈
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Омлет с Молоком, Льняное Масло, Мёд, Банан. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Черешня, Окрошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Славянка Левушка, Каскад Печенье Сахарное, Клубника. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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