Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 30,49g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны как Грибы))). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|