Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 38,21g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Голубика, Малина, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Mittagessen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|