Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сто Пудов Чиа, Roniya Финики, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Mittagessen: Ашан Рикотта, Перепелиное Яйцо, Кальмар, Сыр Гауда. Abendessen: Сыр Гауда, Roniya Финики, Сыр Рикотта, Авокадо, Гранола, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Жареные Кальмары. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Гранола. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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