Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Pastel, Kue Nastar, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Roti Canai, Champ Chicken Nugget. Abendessen: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf
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