Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 112,98g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Aldi Dinkelsemmel. Mittagessen: Subway Asiago Caesar Soße , Gemischter Salat. Abendessen: Tomatensoße, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs. Snacks/Sonstiges: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Gerde79's Gewichtsverlauf
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