Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 79,78g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 382,55g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale, Banaanit, Puolukka, Suodatinkahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium. Mittagessen: Hillot, Lettu. Abendessen: Tavallinen Muffinssi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mansikat, Rypsiöljy, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Tomaatit, Sipulit, Paprika (Keltainen), Parsakaali, Kukkakaali, Uudet Perunat, Hoviruoka Mustapapupihvit. Snacks/Sonstiges: Mantelivoi, Tofurky Original Sausage Kielbasa, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|