Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 53,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Granabella Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Granabella Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Галерея Вкуса Ветчина для Детей, Галерея Вкуса Ветчина для Детей, Жареное Яйцо, Чай, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Snacks/Sonstiges: Шампанское, Глубокое Сгущеное Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|