Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: AH Grillworst met Kaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Pistolet, Roomkaas. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Cherrytomaten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Pesto, Melkan Crème Fraiche, Spaghetti, Courgette. Snacks/Sonstiges: Fruit Punch (Diepgevroren Concentraat met Water), Oppo Ijs, Slagroom. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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