Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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140 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 184,43g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Fifty50 Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Трапеза Панировка , Запеченная или Жареная Форель, Гречка Вареная. Abendessen: Syntrax Matrix 5.0, Диетмарка Отруби Овсяные, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Syntrax Matrix 5.0, Авида Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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