Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущенное Молоко, Ferrero Nutella, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Сыр Рассольный Чанах, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Из Семги Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Abendessen: Абрикосы, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ofelya69's Gewichtsverlauf
|