Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Маффины. Abendessen: Лимон, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Нектарин, Черная Смородина, Лента Вишня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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