Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bıldırcın Yumurtası. Mittagessen: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. Abendessen: Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Siyah Zeytin, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Yumurta, Soğanlar, Kabak. Snacks/Sonstiges: Pizza. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ipeeek51's Gewichtsverlauf
|