Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
74,8 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2018:
1086 kcal Fett: 60,05g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 78,15g.   Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bıldırcın Yumurtası. Mittagessen: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. Abendessen: Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Siyah Zeytin, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Yumurta, Soğanlar, Kabak. Snacks/Sonstiges: Pizza. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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