Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Mittagessen: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Abendessen: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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