Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 92,92g.
Frühstück: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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