Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 170,27g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Meteora Yogurt Greco Naturale, Gustibus Crema di Pistacchio, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Weider Gourmet Oat Flour. Mittagessen: OK Bio Gallette di Mais, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Black Hole Protein Whey. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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