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Alhmdulillah bisa turun juga setelah 2 hari bb stabil..
Hihihi seneng turun dikit2 juga yg pnting sehat😊
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 214,33g.
Frühstück: Telur Rebus, Kubis. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sohun, Daging Sapi. Abendessen: Blewah Melon, Semangka. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ia via semoga bisa cepat turun lagi ya
27 Jun 18 vom Mitglied: eko.delayoga
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27 Jun 18 vom Mitglied: Via Silvia
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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