Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: ЯНТА Варенец 3,2%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Mittagessen: Чай, Зеленый Листовой Салат, Печеночный Торт. Abendessen: Вареное Яйцо, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Energy Diet Ваниль Smart. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|