Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 112,46g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 40,49g.
Frühstück: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клубника. Mittagessen: Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Салат Овощной с Маслом, Глобус Котлеты Домашние Жареные. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, Сыробогатов Сыр Эдам, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|