Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 23,96g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 57,36g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Kızılcık Suyu, Et Haşlama. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tebrikler Kadir 😉 Haftaya yarış var biraz yemen icmen lazim🤣🤣🤣
28 Jun 18 vom Mitglied: tulyy59
|
Senin de Euro kurunu iyi takip etmen lazım hiç bakmıyorsun ama sonra ne 30 € o kadar olur mu ama deme:I
28 Jun 18 vom Mitglied: Erol Egemen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erol Egemen's Gewichtsverlauf
|