|
о.да
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Abendessen: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|