Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 98,16g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 269,85g.
Frühstück: Jumbo Biscuits Flaky Butter, peanut butter creamy. Mittagessen: Willamette Valley Organic Great Seed Bread, Mayonnaise Dressing with Olive Oil, Chicken Breast. Abendessen: 100% Ground Bison, Garlic & Herb Chunky Spaghetti Sauce, Pasta (Made Without Egg, Cooked), Parsley, Onions, Garlic. Snacks/Sonstiges: Breyers Ice Cream Cherry Vanilla Natural, Special Dark Chocolate, Sweet Cherries. mehr...
|
|
2376 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
|