Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Becel Vital, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Mittagessen: Dinkelbrot, Putenwiener. Abendessen: Rindfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Teriyakisoße. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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