nastuciia's Notizen, 28 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
74,5 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
1825 kcal Fett: 99,50g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 154,53g.   Frühstück: Jam Preserves, Cappuccino, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Abendessen: Ice Cream, Olive Oil , Duck Meat , Egg, Wild Rice (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко Ред Чиф, Розумний Вибір Сахар , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Swiss Cheese , Cappuccino, Koska Лукум с Фундуком, Щедро Кетчуп , Red Sweet Pepper, Ятрань Сосиски , Словяночка Творог 5%. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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