Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яичница, Окрошка. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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