Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Гранола, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Авокадо, Сыр Гауда, Ашан Рикотта. Abendessen: Лаваш, Салат Овощной, Телятина Гриль. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Roniya Финики, Гранола, Roniya Финики, Мороженое (Мягкое), Гранола. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|