Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 52,79g.
Frühstück: Сметана , Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Соевый Соус, Яйцо (Целое), Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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