Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 208,78g.
Frühstück: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: mustard, slice sharp cheddar cheese, hillshire farms pastrami, Multigrain Bread, Baby Carrots, Tomatoes. Abendessen: 10" 98% Fat Free No Cholesterol Tortillas, Black beans, Flour Tortillas (Fajita Size), Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate chip cookie, Iced tea, 1000 island dressing, Pastrami, Snickers Bar (Miniatures), Reuben sandwich. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lindsrs's Gewichtsverlauf
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