Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 16,45g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Rafadan Yumurta, Yeşil Acı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Salatalık, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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