Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 265,47g.
Frühstück: Gullón Tortitas de Arroz, Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Nutella Nutella. Mittagessen: Valfrutta Fagiolini e Patate. Abendessen: Cappuccino, Bonduelle Fagiolini e Patate. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Nutella Nutella, Pane Integrale, Cetriolo Sottaceto, Parmalat Yogurt, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pesca. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Sport - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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carla555x's Gewichtsverlauf
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