Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Pain au Chocolat, Amandes, Lipton Thé Citron. Mittagessen: Pain Blanc, Pastèque, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Patate Douce, Casino Légumes Pour Couscous, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Pastèque, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Vinaigrette, Maïs, Géant Vert Asperges Blanches. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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