ToniD2017's Notizen, 28 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
60,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
937 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 42,83g.   Frühstück: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Progresso Reduced Sodium Chicken Broth. Mittagessen: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Boar's Head Swiss Cheese. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Stir Fried Vegetables. mehr...
1470 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ToniD2017's Gewichtsverlauf


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