Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 34,42g.
Mittagessen: Sabelli Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Abendessen: De Cecco Mezze Penne Rigate, Zucchini, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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