Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: АТБ Яйцо Вареное, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе, Santavita Изюм, Каша Пшенная. Mittagessen: Авокадо, Петрушка, Томатный Сок, Помидоры, Курица Вареная, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Капустный Салат, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Киви, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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