Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Сыр Гауда, Ашан Самаркандская Халва, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Мясновъ Колбаса Сальчичон. Mittagessen: Сыр Гауда, 6 Соток Кукуруза, Яйцо-Пашот, Кролик Тушеный, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ. Abendessen: Любодар Творожный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Абрикос, Черешня. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Городецкий Творог 12%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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olgakurzhavina's Gewichtsverlauf
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