Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Красное Яблоко, Абрикос, Кофе с Молоком. Mittagessen: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Груша, Малиновое Варенье, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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